하던걸 멈추시고 모든걸 잠시동안이나마 멈춰보세요.
어떤것에 그리 불안해하는지 귀 기울여보세요, 그리고 그것이 무엇인지에 대한 근본적인 원인을 찾아보시면 좋을듯해요..
그걸 찾지못하고 계속 지속되면 나중에는 이유없이 가슴이 답답하고 불면증이 생기는 등등 문제가 될수도 있어요.
무언가에 시달려서 불안하다거나 아니면 너무 앞만보고 달려서 님 주위에 무슨일이 생기는지도 모르게 살아왔다면 잠시 멈추고 곰곰히 생각해보시길 바랄게요^^..

두얼굴님에 동의해요. 단순히 시간이 지나서 해결되는 일이 아니라면.. 근본적인 원인을 파악하시는게 중요할것 같아요. 여행이나.. 단순히 REFRESH 하는것 만으로는 잠시 도움은 되지만 지속적이진 않더라고요.. 근본적인 원인을 알 수 없다면.. 몰두할 수 있는 다른 일을 찾으시는것도 좋을것 같네요~. 그리고 울다에 자주 들르시기..^^

넵 두분 좋은말씀인것같아요 너무 감사합니다!
원인을 찾고 생각해보면 제가 잘못행동한것도있고 또 혼자 너무 깊이 생각한것같아요~ 워낙 예민하기도하고 혼자 깊이생각해버리는 성격인지라..
감사합니다^^ 자주 글남길께용^-^!!!!!!!!*

정확히 알수없는 정확한 내용이지만 저는 남자입니다
군대를 갔다왔죠 군대에서 정말힘든것은 몸이힘듯것이 아니라
정신이 힘듭니다 정신은 성공하자님처럼 정신적힘듭이죠
하지만 저는 그곳에서 이겨냈는데
저의 팁은 단순합니다 시간이 해결해줬요 ㅎ
성공하자님도 시간이 많은 도움을줬으면 좋겠네요 ㅎ

맞아요! 시간이 약이죠 저도 느끼는중입니다^^
감사합니다