정작 자신의 문제는 스스로 알기 힘들어 인정하기도 싫고 근데 좀 그런게 있는거 같어

작은 스트레스에도 반응하고.. 좀더 차분하고 스트레스를 잘 관리해야 하는데 이런건 마음가짐만으로

해결못해..인터넷질말고도 책같은걸 억지로 읽는 버릇이 필요하겠다

오늘 아침 아버지 출근하고 다시 잤지..

버릇이 되어버렸어.. 고쳐야지

일찍일어나서 스트레칭하고 아침밥 꼭먹고 좀 여유있게 엄마를 챙기고 명상좀 하고

그래야지 그리고 일주일에 한번은 폰가게서 거꾸리10분은 하고 집에 가자