| 성인 아토피 │ 2022 | |||
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요즘 스트레스 받을일도 많았고.. 살이빠져서 그런지 면역력이 바닥이 난 모양이다. 태어나서 처음으로 아토피에 걸려보았다.. 그것도 목에ㅠㅠ..보통 접히는 부분에 많이 생긴다는데 목에 생기니 참 난감하다. 너무 간지러워서 자다 깨다를 반복하고 너무너무 괴롭다 그래도 어제는 안깨고 푹 잤다 ㅎㅎ 나아지고 있다는 증거인건가.. 급하게 소 잃고 외양간 고치듯 면역에 좋다는 영양제를 싹쓸이하고 어제 퇴근하면서 비타민D주사를 맞았다. 운동은 원래 꾸준히 하고있었는데 이번주는 좀 쉬어가려고 한다. 잠이 보약이라는 말이 있는 것처럼 잠을 잘 자야하니까! 그리고 내가 건강해야 내새끼도 잘 돌볼 수 있으니까!
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