마음을 남기는 울트라다이어리입니다.

성폭력 후유증 List (내가 해당되는 것만)

1. 성폭력은 자존감에 어떤 식으로 영향을 미치는가

1) 많은 생존자들이 스스로를 이렇게 느낀다.

· 다른 사람과는 다르다.

· 내면 깊숙한 곳에서 뭔가 잘못된 것이 있다.

2) 어떤 생존자들은 이렇다.

· 자신을 미워한다.

· 움직이기 싫거나 동기부여가 되지 않는다.

3) 종종 생존자들은 이런 점에서 힘들어한다.

· 자신의 욕구가 무엇인지 잘 모른다.

· 기분이 좋지 않다.

· 자신의 직관을 신뢰하지 못한다.

· 자신의 삶 안으로 들어가지 못할 것 같다.

· 완벽해야 한다는 강박증이 있다.

2. 성폭력은 감정에 어떤 식으로 영향을 미치는가

1) 생존자들이 자주 어려워하는 것은

· 자신의 감정을 알아차리기 힘들다.

· 감정 표현하기가 어렵다.

2) 많은 생존자들은 이런 감정을 가진다.

· 다른 사람과의 연결 고리가 끊겨서 혼자 떨어져 외롭다.

3. 성폭력은 몸에 어떤 식으로 영향을 미치는가

1) 많은 생존자들이 이런 것을 힘들어 한다.

· 자신의 몸 안에 온전히 존재하기 어렵다.

2) 어떤 생존자들은 이런 것을 힘들어한다.

· 때로 몸에서 분리된 듯한 느낌이 든다.

4. 성폭력은 친밀성에 어떤 식으로 영향을 미치는가

1) 많은 생존자들이 어렵다고 생각한다.

· 상대를 배려하거나 상대의 배려 받기가 어렵다.

2) 많은 생존자들은 이렇게 느낀다.

· 다른 사람과 연결되었다는 느낌을 받지 못한다.

3) 어떤 생존자들은 이런 것을 힘들어한다.

· 누군가가 가까워지려고 하면 견제하고 긴장하거나 공황상태에 빠진다.

· 사람들이 자신을 떠날거라고 생각한다.

5. 성폭력은 성에 어떤 식으로 영향을 미치는가

1) 많은 생존자들이 이런 경험을 한다.

· 성적 욕구가 아닌 다른 욕구를 성행위로 충족시킨다.

· 성행위를 피하거나 원치 않는 성행위를 추구한다.

· 그들의 가치가 기본적으로 성적인 데 있다고 여긴다.

· 자신이 성행위를 원하는 지 아닌 지 잘 모른다.

· 안전하려면 성행위에 관하여 모든 것을 통제해야 한다고 생각한다.

· 성행위를 하는 동안 성폭력 당시의 상황이 떠오르는 플래시백을 경험한다.

2) 생존자들은 종종 이런 일을 힘들어한다.

· 원치 않는 성행위를 싫다고 말하는 것

· 성적이지 않은 보살핌이나 친밀함을 받아들이기

· 정서적으로 친밀하면서 동시에 성적인 관계 만들기

6. 성폭력은 가족관계에 어떤 식으로 영향을 미치는가

1) 많은 생존자들이 경험한다

· 가족들과 있으면 안전하다는 느낌을 받지 못한다.

· 가족이 완전히 낯설거나 고립된 느낌이 든다.

2) 성폭력이 발생하는 가정의 구성원들은 이런 경향이 있다.

· 성폭력에 대하여 함구하거나 인정하지 않는다.

· 친족성폭력이 부정되거나 축소된다.

· 생존자들은 "용서하고 잊어라"나 "과거를 묻어라"라는 말을 듣는다.

· 가해자의 욕구가 생존자의 욕구보다 우선시된다.

· 생존자들은 가족의 희생양이 된다. 모든 가족 문제가 그녀의 탓으로 돌려진다.

List 출처_ 아주 특별한 용기(엘렌 베스, 로라 데이비스)

→ 반년 전 61개였던 해당사항이 지금은 14개 줄어 47개.

→ 47개였던 것이 10개 줄어 37개.

-> 37개였던 것이 3개 줄어 34개.(14.02.10)