말을 할 때 스스로의 목소리를 들어보세요. 처음부터 다른 사람들과 이야기할 때 이 방법을 쓰기는 쉽지않을거에요. 내목소리뿐 아니라 상대의 목소리, 바디랭귀지, 대화내용 등 집중해야할 것이 너무 많으니까요. 처음에는 스스로가 스스로에게 어떤 이야기를 들려준다고 생각하고 혼자이야기하면서 자신의 목소리를 들어보는것부터 시작하면 좋을것같아요^-^

본인 스스로 큰 문제라고 느끼시고 생활에 불편함이 있을 정도라면 스피치 학원을 다녀보셔도 좋을 것 같고, 정말 심하다고 느껴지시면 말빠름증을 치료하는 언어치료를 받아보셔도 좋을 것 같아요!

좋은 의견 감사합니다.